Les inscriptions ne seront effectives qu’après réception du règlement à l’adresse : Spiridon Périgord Pourpre 7 rue Georges Clémenceau 24100 Bergerac.
La pré-inscription vous permet d’éviter la file d’attente pour l’attribution des dossards, pensez donc à vous présenter à la file des pré-inscrits le jour de la course.
Départ des courses Adultes: 10h 30
Récompenses :
5kms 5 premiers Fet H au scratch
10 kms marche nordique 5 premiers F et H au scratch
1o kms 1er F et H au scratch 3 premiers de chaque catégorie F et H de cadets à V4
1 lot à chaque arrivant et tirage au sort
blog : www.rapideaux.over-blog.fr
Bulletin d’Inscription
MARATHON du GURSONNAIS
Marathon en individuel .…. Course pour Tous …..
(17 € avant le 1° mai, 20 € après le 2 mai) (7 € avant et le jour de l’épreuve)
Marathon en relais (équipe de 2 = relais au semi) ….
(20 € par équipe avant le 1° mai, 24 € après ) Pour ce choix, faire 2 bulletins d’inscriptions
Nom : . Prénom : .
Année de naissance : . Sexe : M : …. F : ….
Licencié : oui …. non …. N° licence : . Fédération : .
Club : .
Si licencié (ée) UFOLEP, bien noter licence UFOLEP (Challenge national UFOLEP)
Adresse : .
Code Postale :. Ville :.
E-mail : . Tél. : .
Pièces à joindre :
* Licenciés FFA, FSCF, FSGT, Triathlon, Ufolep : photocopie de la licence en cours + règlement frais inscription.
* Non licenciés et autres licences : certificat médical de non contre indication à la course à pied en compétition datant de moins d’un an + règlement frais inscription
PASTA PARTY le mercredi soir 20 heures, sur réservation 8 €
(Apéritif gursonnais, taboulé, pâtes à la bolognaise, fromage, dessert, vin compris)
Chèque à l’ordre : Section pédestre Foyer Laïque A envoyer à :
Gérard BONNAMY
Le Billat
24610 St Méard de Gurçon
Assurances :
- Responsabilité civile : les organisateurs sont couverts par une assurance souscrite auprès de la compagnie M.M.A.
- Individuelle accident : les licenciés bénéficient des garanties accordées par l’assurance liée à leur licence.
Il incombe aux autres participants de s’assurer personnellement.
Je reconnais avoir pris connaissance du règlement.
Date et Signature : ….
Dossard N° ………….
Réservé à l’organisation
RÈGLEMENT / INFORMATIONS :
1 Le club des Rapid’eaux et l’association « J’aime mon canton » organisent le jeudi 13 mai 2010, le 1° MARATHON du GURSONNAIS.
2 Les départs et arrivées des différentes épreuves se feront à la base de loisir du Lac de Gurçon, commune de Villefranche de Lonchat (24610).
Trois épreuves seront proposées :
– Marathon en individuel : départ à 9 heures ; – Marathon en relais (équipe de 2 avec relais au 20 kms) : départ 9 h -
– Course pour Tous de 7 kms : départ à 10 heures.
3 Les inscriptions se feront à l’avance ou le jour de la course à partir de 7 heures. Les épreuves sont ouvertes ou licenciés et non licenciés
Tarif : – marathon en individuel : 17 € avant le 1° mai, 20 € après ;
– marathon en relais : 20 € par équipe avant le 1°mai, 24€ après ;
– course pour tous : 7 €
Pour toute inscription, les licenciés FFA, FSCF, FSGT et UFOLEP devront joindre une photocopie de la licence en cours ; les non-licenciés et autres licences, un certificat médical de non contre indication à la course à pied en compétition (ou sa photocopie).
Les inscriptions sont à adresser à : Gérard BONNAMY, Le Billat 24610 St Méard de Gurçon ;
4 Récompenses : (lots en nature : vins, conserves, produits locaux…)
– marathon individuel : aux trois premiers hommes et femmes au scratch, aux trois premiers hommes et femmes de chaque catégorie (espoirs à Vêt. 4) ;
– marathon en relais : 3 classements : hommes, mixtes, femmes = les trois premiers de chaque clas. ;
– challenge national UFOLEP : les trois premiers hommes et femmes seniors et vétérans
– course pour tous : les cinq premiers hommes et femmes au scratch ;
- à tous les engagés : 1 blle de Montravel ou Bergerac + 1 médaille à tous les arrivants du marathon en individuel
- tirage au sort des dossards (bon d’achat de 100 € à sports 2000, bons de repas, valisette de vins et nombreux lots)
5 Droit à l’image : le club des rapid’eaux et J’aime mon canton se réservent tout droits exclusifs d’utilisation des images du Marathon du Gursonnais.
6 Le circuit du marathon (mesuré officiellement) est en une seule boucle, au sein de forêts et vignobles de Montravel et Bergerac et traverse huit communes. Des postes de ravitaillements seront disposés tous les 5 kms ; certains seront gastronomiques. Les accompagnateurs à vélo seront autorisés. Le relais de l’épreuve par équipe se fera à St Géraud des Corps (au alentour du semi). Le circuit de l’épreuve n’étant pas fermé à la circulation, les participants devront respecter le code de la route et se conformer aux directives des signaleurs placés aux intersections.
7 Une assurance souscrite auprès de MMA, en conformité avec la charte des courses sur routes couvre la responsabilité des organisateurs. Les licenciés bénéficient des garanties accordées par l’assurance liée à leur licence. Il incombe aux participants non-licenciés de s’assurer personnellement.
8 Annulation course : en cas de force majeure, d’évènement climatique, de catastrophe naturelle ou de tout autre circonstance mettant en danger la sécurité des concurrents, l’organisation se réserve le droit de modifier ou d’annuler les épreuves.
9 Commodités :
- parkings, douches, WC sur place ou à proximité ; possibilité de restauration rapide après course.
10 Hébergement : gîtes au Lac de Gurçon : tél 05 53 80 77 57 , camping du Lac : tél. 05 53 80 46 13
Chambres d’hôtes et hôtels à proximité, renseignements auprès du syndicat d’initiative Montaigne Gurçon, tél 06 15 11 84 57
Profitez de ce marathon pour séjourner et découvrir la vallée de la Dordogne de St Emilion à Sarlat.
11 Renseignements :
- tél. 05 53 82 47 66 ou 06 43 39 10 25
- e-mail : bonnamy.christian@wanadoo.fr blog : www.rapideaux.over-blog.fr
MERCI de votre participation
Résultats du 6 kms
Classement Nom Prénom Temps Sexe
1 LETENEUR Hervé 00:19:44.86 M
2 GADRAS Jean Michel 00:22:16.30 M
3 BREL Thierry 00:22:43.90 M
4 CHANTEUR Pascal 00:26:24.68 M
5 GOSSELIN Alexandre 00:27:02.87 M
6 NEURY Alexandre 00:27:19.68 M
7 RATINAUD Stéphane 00:27:22.93 M
8 JAMMES Marion 00:27:29.15 F
9 CHATTET Michel 00:27:34.80 M
10 PELESZEZAK Jean Luc 00:28:50.78 M
11 DEJESUS BAROFIA Sabrina 00:29:28.43 F
12 SALAMAND Benoit 00:29:47.96 M
13 RATOUIN Jean-michel 00:29:54.05 M
14 GOUY Marc 00:31:20.15 M
15 MORVAN Marc 00:31:27.33 M
16 MELLET Jean Marie 00:31:39.32 M
17 GARDETTE Sylvie 00:31:49.78 F
18 DEJESUS BAROFIA Maryline 00:32:30.02 F
19 HELLEU Michel 00:33:07.34 M
20 VILLECHANOUX Valérie 00:33:45.50 F
21 OF Jean Marc 00:33:56.05 M
22 FERNANDEZ Marie Laure 00:35:13.20 F
23 CREPELLE Aicha 00:35:57.18 F
24 VINCENT Patrick 00:36:24.78 M
25 GERMAIN Jean Luc 00:36:25.19 M
26 DUBOIS Muriel 00:37:13.87 F
27 LHAUMOND Laurence 00:37:26.08 F
28 CARBONNIERE Michel 00:37:26.82 M
29 GOUY Agnès 00:38:19.76 F
30 NEGRO Sandrine 00:38:37.64 F
31 ARMANDY Andréa 00:43:55.61 F
32 ETIENNE Raymonde 00:43:56.24 F
33 JOURDAT Jocelyne 00:44:03.32 F
34 CADEAU Laurence 00:44:04.39 F
35 ETIENNE Guy 00:44:05.02 M
Résultats du 11.371 kms
Classement Nom Prénom Sexe Temps Arrondi Abbrev. Catégorie
1 FAURE Stéphane M 00:44:46 SE
2 ROJO Philippe M 00:45:36 V2
3 LELOUP Patrick M 00:46:20 V2
4 GARDETTE Jean Pierre M 00:46:44 V1
5 ALFRED Jérémy M 00:47:21 SE
6 ROCHA Philippe M 00:47:33 V1
7 MARTRENCHARD André M 00:47:52 V3
8 VILLARD JEAN PIERRE M 00:48:40 SE
9 JEANNEY Christian M 00:50:33 V1
10 PEYREMOLE David M 00:50:35 V1
11 GARDET Jean Marc M 00:50:48 V2
12 BAGLAN Christophe M 00:51:02 V1
13 DECOTTIGNIES Alain M 00:51:05 V2
14 FAURE Francis M 00:52:37 V2
15 GUITTENY Renaud M 00:52:49 V1
16 LACROIX Philippe M 00:53:02 SE
17 DANIAUD Samuel M 00:53:20 SE
18 NEGRO Joel M 00:53:48 V1
19 LACOURCELLE François M 00:54:11 V1
20 BRU Eric M 00:54:23 V1
21 MIONNET Christian M 00:54:28 V3
22 BERGERE Jean-Noël M 00:55:52 V1
23 COURTECUISSE Didier M 00:56:14 V1
24 GUITTENY Céline F 00:57:01 SE
25 FELCI Christian M 00:57:01 V2
26 BENOIST Patrick M 00:57:30 V1
27 LACROIX Sébastien M 00:57:43 SE
28 RAYNAL Thierry M 00:58:05 V1
29 LAUBIER VINCENT M 00:58:36 V1
30 BEL Stéphane M 00:58:51 SE
31 MARQUETON Didier M 00:59:16 V1
32 DELBRUT François M 00:59:16 SE
33 VERNIEST Kévin M 00:59:18 SE
34 IDRI Rachid M 00:59:27 SE
35 LAFFITTE Philippe M 00:59:31 V2
36 LACAN Daniel M 00:59:32 V2
37 HERVY Jean Michel M 00:59:33 V2
38 BOUDINET Vincent M 00:59:37 V1
39 GENOVESIO Christophe M 00:59:37 SE
40 TEULET William M 00:59:56 V1
41 LABAYE Gilles M 01:00:11 V1
42 COUZON Christophe M 01:00:37 V1
43 PORCHER VALERIE F 01:00:43 V1
44 LABADIE MICHEL M 01:01:20 V1
45 DUBOIS Eric M 01:01:50 V2
46 DEJESUS BAROFIA Fatima F 01:02:21 V1
47 BOURG Michel M 01:04:24 V2
48 ROUGEOT Michel M 01:04:57 V2
49 BERRAHMA Bachir M 01:05:06 V2
50 LOUET Gérard M 01:05:10 V3
51 SAUX Karine F 01:05:40 SE
52 HERVY Myriam F 01:05:55 V1
53 BEZIN Carine F 01:06:08 V1
54 VADON CHRISTINE F 01:06:15 V3
55 BERGERE Jean Luc M 01:06:46 V2
56 GAYARRE Philippe M 01:07:04 V1
57 OLIVE Serge M 01:07:18 V1
58 MOREAU FREDERIC M 01:07:29 SE
59 LATOUR Danie F 01:07:30 V2
60 COLIN Véronique F 01:07:30 SE
61 ANDRES Corinne F 01:07:31 V1
62 FAURE Daniel M 01:07:31 V2
63 BARTHOUMIEUX Bernard M 01:08:17 V3
64 FOULQUIER Isabelle F 01:08:18 V1
65 GANDOSSI Anne Marie F 01:09:06 V2
66 FAURE Ophélie F 01:09:09 CA
67 VOCANT Jean Bernard M 01:09:11 V3
68 ROUSIERE Christine F 01:09:50 V1
69 MAZZOTTI MARC M 01:09:58 V4
70 CHAPDELAINE Nathalie F 01:10:42 V1
71 DIVINA Murielle F 01:11:03 V1
72 BEELEN Thibault M 01:11:32 SE
73 TRICAUD André M 01:12:32 V2
74 LAPARRE Cédric M 01:12:48 SE
75 PETITCUENOT Delphine F 01:12:48 V1
76 BARRIERE Richard M 01:12:58 V2
77 AUDIC Roger M 01:13:18 V4
78 BRU Françoise F 01:13:42 V1
79 BEFFARA Hervé M 01:13:55 V1
80 LAURENT Michel M 01:14:00 V2
81 AFAN DE RIVERA Marie José F 01:15:02 V1
82 TEYSSIER Laurence F 01:15:03 V1
83 DELMAS Alain M 01:15:06 V1
84 MARTINEAU Séverine F 01:15:16 SE
85 VILLARD Daniel M 01:15:38 V2
86 MERLINGEAS Thierry M 01:16:32 V1
87 BOHAN Philippe M 01:18:57 V2
88 MASSIAS Pierre Alain M 01:18:57 V2
89 FAURE Catherine F 01:19:37 V1
90 BRU Guy M 01:20:21 V4
91 AUDIC Lydie F 01:24:20 V4
Résultats du 20 kms
Classement Nom Prénom Sexe Temps Arrondi Nom Catégorie
1 DELIAS Cyrille M 01:20:51 Senior
2 AFAN DE RIVERA Francis M 01:21:10 Vétéran 2
3 NEURY Jean Marc M 01:21:10 Vétéran 1
4 GONCALVES José M 01:22:31 Vétéran 1
5 BALAYRE Michaël M 01:24:11 Senior
6 ESCUDIER François M 01:24:36 Vétéran 1
7 FERNANDEZ Denis M 01:28:41 Vétéran 1
8 CRASSOUS Fabrice M 01:31:17 Vétéran 1
9 LEVRAI Michel M 01:31:25 Vétéran 1
10 CHELLI Rachid M 01:33:28 Vétéran 2
11 FERNANDEZ Philippe M 01:34:04 Vétéran 2
12 VOCANT Frederic M 01:35:15 Senior
13 COURRET David M 01:36:17 Senior
14 LAVAL Daniel M 01:36:18 Vétéran 2
15 BORDERIE Jean Michel M 01:36:49 Vétéran 2
16 JAMMES Frédéric M 01:37:02 Vétéran 1
17 PELLETER Cyrille M 01:37:03 Vétéran 1
18 COLIN Franck M 01:38:42 Vétéran 1
19 TRACARD Laurent M 01:39:34 Vétéran 2
20 DEGUILHEM Christiane F 01:40:02 Vétéran 2
21 DUQUENNE Quentin M 01:40:21 Senior
22 SOULAINE Ludovic M 01:41:12 Senior
23 BEDOUET Pierre Yves M 01:43:25 Senior
24 THORRON Manuel M 01:45:34 Vétéran 1
25 TOINET Jean Michel M 01:46:03 Vétéran 1
26 PIEDNOIR Christian M 01:48:11 Vétéran 2
27 MERLOS Didier M 01:48:48 Vétéran 2
28 SCANDOLA Daniel M 01:48:57 Vétéran 3
29 DOERMANN Henry-Pierre M 01:49:21 Vétéran 1
30 KERSUAL Bruno M 01:50:13 Vétéran 1
31 DUPOUX Michel M 01:50:37 Vétéran 1
32 COLLAS Daniel M 01:51:01 Vétéran 3
33 CHARTIER Jean Jacques M 01:51:09 Vétéran 1
34 CHAUDEY Thierry M 01:51:15 Vétéran 1
35 TASSE Olivier M 01:52:07 Vétéran 1
36 PEEREN Gilles M 01:52:18 Vétéran 2
37 RIVET Denis M 01:52:54 Senior
38 RIVET Robert M 01:52:54 Vétéran 3
39 LAMBERT-MERLOS SYLVIE F 01:53:07 Vétéran 1
40 KOOB Gabriel M 01:58:09 Vétéran 3
41 CHORT Christophe M 01:58:29 Vétéran 1
42 DUBORD Jean Louis M 01:59:13 Vétéran 2
43 DUMONT Thierry M 02:01:07 Vétéran 1
44 FAURE Dominique F 02:04:23 Vétéran 2
45 JULIEN Christine F 02:09:32 Vétéran 1
46 JAMMES Christine F 02:09:33 Vétéran 1
47 SOULAGE Annick F 02:09:34 Vétéran 1
48 BOULITEAU Bernard M 02:11:24 Vétéran 1
49 PAULY Bernard M 02:19:35 Vétéran 2
50 POYET Philippe M 02:36:45 Senior
L’équipe de trail avait programmé cette course des Citadelles depuis longtemps et n’ont pas hésité à suivre un plan d’entraînement assez costaud, contrat réussi puisque sur 20 et 40 km, les résultats sont très bons.
Toutes les photos dans la suite !
Le Spiridon en week-end thalasso….
Mais non, c’est une blague. Enfin, on verra… Nos 10 lascars du Spiridon avaient décidé de braver le trail des Citadelles à Lavelanet (09). Tous s’étaient préparés avec des objectifs différents : le groupe des 3 filles (Marie, Patou, et Coco) sur le 20 kms (+1000 m), celui des garçons « raisonnables » (Hervé, Jean, Calou, Mathieu et Xavier) sur le 40 kms (+2000 m), et enfin les 2 fous (Cheche, et Titi) sur le 73 kms (+3600 m).
Départ de Bergerac samedi fin de matinée sous un ciel clément, pourvu que ça dure. Après un déjeuner raisonnable à Agen, nous entamons la dernière partie du voyage. Déjà, nous bravons les barrières, non pas horaires, mais de péage…N’est-ce pas Cheche ? Arrivée encore sous un ciel clément (ce n’est pas normal !) à Lavelanet pour récupérer nos dossards. Puis nous rejoignons nos pénates à Montferrier. Là très classique : une chambre de garçons, une chambre de fille. Attendez, on est sérieux. On est là pour signer une performance. Petite ballade à pieds pour se dégourdir les jambes. Et là surprise ! Il y a vraiment un problème : les chemins sont secs ! Nous rencontrons au passage nos collègues de trail de l’USB, et retournons par la suite au gîte pour diner. Après ce bon dîner, préparation du matériel pour le lendemain, et petit tarot digestif. Et là, enfin la pluie arrive…Au passage, nous discutons avec Patrick BRUNI double vainqueur du 73 kms des Citadelles en 2008, et 2009, qui est à la recherche de covoiturage pour le lendemain matin.
Après une nuit courte, réveil dimanche matin à 4h30 pour Cheche, et Titi, dans la discrétion pour ne pas réveiller nos collègues de chambrée. Enfin, on a essayé, sauf Cheche peut-être…Info majeure : il a plu toute la nuit, et il pleut encore. Petit déjeuner copieux, car la journée s’annonce longue. Et puis nous rejoignons en voiture Lavelanet, en amenant au passage Patrick BRUNI. 5h50 dernier brief de Michel ARNAUD, l’organisateur, et la musique de circonstance écrite par son frère. 6h pétante, départ à la lampe frontale sur ce 73 kms pour les quelques 340 coureurs, dont nous. Nous partons prudemment car nous avons en mémoire nos échecs de l’année dernière. Dés les 1ères portions de chemin, nous sommes « rassurés », cela sera humide et boueux. Nous montons en direction du château de Montségur, que nous apercevons de loin dans les lueurs du petit-matin, et tournons à gauche pour rejoindre le 1er ravito, et point de contrôle à Bélesta. Tout va bien. Nous courons ensemble, et sommes pointés après 18kms en 2h10. Après s’être alimentés, nous repartons en direction du 2ème ravito, et point de contrôle à Fougax (33 kms) au travers de magnifiques forêts de résineux. A Fougax en 4h18, nous savons que c’est maintenant que la course commence, avec la remontée vers le Château de Montségur. Pour l’instant, certes le sol est boueux et glissant, mais la météo n’est pas trop capricieuse (alternance de crachin, et d’éclaircies). Nous repartons de Fougax pour aller « conquérir » Montségur. Pour moi c’est une première, puisque ma course s’était arrêtée à Fougax l’an dernier pour cause de problèmes respiratoires. Je vous le confirme : elle est costaud cette montée du fait de ses marches irrégulières pour accéder au 1207 m du « Pog » sur lequel est situé le château. De plus, nous grimpons dans un vent, et une neige, qui nous rappelle bien que nous sommes aux Citadelles. Mais quelle ambiance, pendant la montée, nous sommes encouragés par les touristes, et les coureurs déjà dans la descente du château. Arrivés au sommet, nous entrons dans les ruines du château par une porte, et sortons par une autre avant d’entamer une descente pas moins simple, en n’oubliant pas d’encourager nos collègues qui montent. Pas le temps de flâner, nous entamons la descente vers Montferrier, 3ème ravito, et point de contrôle. Là, cela se complique car cette portion de descente a été déjà emprunté par ceux du 73 kms, qui nous précédent, mais aussi ceux du 40 kms. Autant vous dire, que oui, sous une fine pluie incessante, cela est très glissant, et devient une « thalasso ». A Montferrier (48 kms), nous pointons à la 142ème, et 143ème position en 7h05. Tout va bien pour l’instant. Nous gérons au mieux. A ce ravito, arrêt technique pour Cheche : changement de chaussette. Et oui, c’est cela de ne pas avoir de mini-guêtres ! Et merci Titi pour les chaussettes sèches. Bon je vous passe les détails sur le nettoyage des pieds, etc…Nous repartons en direction de Roquefort les Cascades, en passant par le château de Roquefixade. Du haut de ce château, nous avons une vue magnifique sur la vallée et une partie de la chaîne des Pyrénées ariègeoises. Nous en profitons avec Cheche, et entamons la descente vers Roquefort. Au 60ème km, je sens Cheche plus frais et en forme que moi, et lui propose d’y aller. Je le rassure sur le fait que j’irais au bout. Mais 10 min après son départ, seul dans la forêt, je traverse un vrai coup de mou avec les jambes qui me tiennent que peu, et quelques étoiles. C’est la crie d’hypo. J’ai bien mangé jusque là, notamment du salé, mais pas assez de gel. Pour corser le tout, il tombe alors une pluie glaciale, et de la grêle. A ce moment là, le doute s’installe sur ma capacité à finir. Et puis je m’appuie 10 min contre un arbre, mange toute les bananes séchées que j’ai dans les poches avant de mon camel-back, et me remets à marcher doucement. Je dois aller au bout. Je marche 10 min encore, et puis les sensations reviennent. Je recours, et rejoins le 4ème point de contrôle et ravito à Roquefort (63 kms). Cheche est passé en 141ème position en 9h22, et je suis pointé en 163ème position en 9h35. Je me ravitaille, et fait le plein d’eau. Cela va mieux. Encore 10 kms à parcourir, dont la grosse montée sur les crêtes après Raissac. C’est maintenant sûr : j’irais au bout. Je repars, rejoins Raissac, et entame avec du rythme, mais prudemment la montée sur les crêtes. Je me fais doubler, mais double aussi des gens en les encourageants… C’est bientôt la fin. Après le passage dangereux des crêtes dans les cailloux, je commence en entendre le speaker de la course. Je sais alors que c’est gagné, et que se rapproche la descente courte mais périlleuse vers la place de Lavelanet. En haut de la descente, mes supporters du Spiridon sont là. Merci à eux. Cheche est là. Il est arrivé. Braco, t’es un champion. Après les difficultés de santé que tu viens de traverser….tout mon respect. J’entame après un brame magistral la dernière descente sur les fesses, et toujours sous la pluie, sous les huées de « Titi », et avec en fond sonore la chanson du «Petit Poney ». Je franchis la ligne d’arrivée en 11h40 à la 149ème place. On l’a fait, Cheche. On est finisher.
Tous les copains, et copines me rejoignent. Je suis heureux de les retrouver tous. Accolade avec mon ami Cheche…Et oui encore une courue ensemble, et finie. Cela nous des liens quand même. Et puis, j’ai une pensée pour mon épouse Valérie, et mes enfants, qui m’attendent à Agen.
Une fois dégrossis au jet d’eau, je me restaure dans la salle des fêtes de Lavelanet. Je prends connaissances de la très belle course d’équipe faite par les filles sur le 20 km. Bravo à toutes pour la perf, et l’esprit. Et puis, je félicite mes copains du 40 kms : Hervé (5h22), Calou (5h36), Xavier (5h47), et Mathieu (6h15). Bravo à tous. Ils explosent leur chrono respectif. Cela sert d’avoir un bon lièvre, n’est-ce pas Hervé…Et bravo spécial à Mathieu, qui a eu une préparation hachée.
Après une douche méritée, et l’heure de l’apéro étant là, nous invitons les autres personnes du gîte, et nos collègues trailers de l’USB, à partager une, deux,…bières. Et puis dîner, et tarot au coin du feu de cheminée, avant une nuit bien méritée.
Lundi matin 10h, départ de Montferrier pour un retour à Bergerac, en prenant le temps de passer au village de Roquefixade, pour apprécier la beauté du paysage sous le soleil… eh oui !
Cette course est fantastique d’authenticité, de beauté, de difficulté. On a envie d’y revenir, et on y reviendra. Merci à Michel ARNAUD, et à tous les bénévoles qui l’aident.
Enfin, nous avons tous ensemble partagé, et passé un agréable week-end. C’est surtout cela le Spiridon.
Le Spiridon s’est aligné sur deux courses de trail. La première avait lieu en Dordogne à Cornille, course régionale avec 24 0 concurrents. La seconde commence à devenir une des grande dates du trail en France ,il s’agit des Citadelles à Lavelanet où plus de 1000 coureurs se battent contre eux mêmes sur trois distances.
Sur la course de Cornille, la distance était de 15 km, le circuit très gras a fait subir aux traileurs les pires tourments. Pour le Spiridon, Daniel Charles Artigues est 64ème et 2ème V3 sur 240 concurrents en 1h20. Sylvain Le Bail est 68 ème en 1h21 devant Jean Michel Helvig en 1h29. Fabrice Desfargeas finit en 1h35 à la 133 ème place. Isabelle Léger fait une très belle course puisqu’elle finit en 1h37 à la 137 ème place. Carole Artaso ,Valérie Habudzik et Hélène Schéna terminent ensemble en 1h47 .
L’équipe de trail avait programmé cette course des Citadelles depuis longtemps et n’ont pas hésiter à suivre un plan d’entraînement assez costaud, contrat réussi puisque sur 20 et 40 km, les résultats sont très bons.
Sur 70 km, là encore deux coureurs du club ont pris le départ et ont souffert pour terminer. Stéphane Chevalier finit 109 ème sur 300 partants. Thierry Bonhomme , usé par une hypo termine en 11h40.
Sur 40 km, cinq coureurs du club ont faits exploser leur records et se retrouve pour la plupart dans le premier tiers de la course.
Hervé Cuisinet est 70 ème sur 381 arrivants. Pascal Reynaud est 98 ème en 5h36, Jean Champeix est 109 ème en 5h40, Xavier Lentignac finit en 5h47 à la 121 ème place devant son acolyte Mathieu Arnould
Sur 20 km ;trois filles du club ont courues ensemble pour emmener Marie Reynaud au sommet de cette course difficile pour un premier trail en montagne. Il s’agit de Corine Zaramella, Patricia Delmares et donc de Marie Reynaud, elles finissent en 3h14 aux alentour de la 340 ème place sur 450 partants.
Pendant ce temps, une dizaine de coureurs ont expérimenté la deuxième partie du semi de Pombonne .La aussi ,le dénivelé est dur mais sur goudron, c’est plus facile. La course approche ,le 18 avril, et les reconnaissances du terrain sont terminés.
Le Spiridon Périgord Pourpre au Trail du Grand Vignoble à Saint Julien de Crempse.
Le spiridon s’est rendu ce week-end au trail organisé pour lutter contre la SLA à St Julien de Crempse. Deux distances étaient proposées aux coureurs, un 11 km et un 23 km. Les spiridoniens étaient largement présents puisque 45 coureurs ou marcheurs ont pris le départ de cette course pleine d’émotion. Sur la marche , six adhérents du club étaient présents ,ce sont les débutants de cette année qui impressionnés par la distance ont préféré marcher. Christine Ampe, Denis Ampe, Françoise et Jean Marie Fernandez, Boris et Sandrine Nouet ont marché avec entrain.
Sur le 23 km, plusieurs fondeurs du club ont participé à cette belle course. Jean Champeix est 26 ème sur 103 arrivants en 2h01 Sébastien Greletty est 59 ème en 2h16. Puis tout un groupe accompagnait Patricia Delmares qui finit 3ème de la course en 2h22, ses gardes du corps étaient Xavier Lentignac, Pascal Reynaud, Mathieu Arnould et Thierry Chaudey. Jean Paul Rocher est 82ème en 2h28, Claire Champeix finit en 2h37 en 87 ème position.
Sur le 11 km trente coureurs du SPP ont faits la course de bout en bout. Philippe Rocha est 9ème sur 150 arrivants en 51min , Sylvain Le Bail est 19 ème en 55min devant Daniel Charles Artigues dans le même temps. Christian Lafaurie est 26ème a cause d’une erreur de routage en 56min. Christian Mionnet est 34 ème en 57min devant Jeremy Roucou qui termine en 1h. Jean Michel Hervy finit en 1h03 devant Philippe Roucou et Nicolas Pizzin en 1h04. Fabrice Desfargeas est 54 ème en 1h05, devant Abel Later en 1h06. Corinne Zaramella finit en 1h08 accompagné de Hervé Cuisinet. Jacques Serret, BrunoLoquet ,Marie Reynaud, Myriam Hervy finissent ensemble en 1h09 devant un groupe composé d’isabelle Leger, Valérie Habudzik, Sophie Baloche et Ginette Beaupuy. Carole Artaso et Corinne Andres sont en 1h12. Hélène Schena et Michel Bourg finissent en 1h17 devant Laurence Roucou, Catherine Teigne et leur entraîneur.
Joelle Cuisinet et Pierre Mery arrivent en 1h20 devant Christine Barret en 1h24.
Bravo à tous pour ces performances, prochaine sorties, le trail des mouflons et Lalinde.
voir les photos dans la rubrique PHOTOS